在美国​坐月子实际体验是什么样的？

　　由于受到中国传统文化的影响，中国女子在产后需要按规矩“坐月子”，具体方法是“一卧六不”（卧床一个月、不下床、不洗脸、不刷牙、不洗澡、不喝凉水、不吹风），那么问题是，赴美生子的孕妈在美国坐月子也这样吗？

　　赴美生子家庭的家长们，时常会担心孕妈独自一人去美国，美国月子中心能不能给予好的照顾，特别是坐月子期间生活怎么样？下面是美福嘉儿宝妈的月子体验：

　　1、月子期间，十分有经验的月嫂会全程24小时陪护，月嫂每天会记录宝宝吃奶大便体重增长情况，虽然没有24小时守护宝宝，但也能了解宝宝24小时的状况，既省心又放心。

　　2、美福嘉儿是正规品牌的月子中心，月子中心的装修都是豪华装修，设施完备，洗护什么的都十分方便，不会遇见受凉或受热。

　　3、月子中心有专门的月子餐厨师，烹饪的是台湾式养生餐，合理营养营养搭配，味道浓淡相宜，每日五餐必供，水果牛奶无限供应。

　　4、我的日常换洗衣物和宝宝的衣服月子中心的阿姨都会帮助清洗，不用为这些琐事担心。

　　5、房间每天都会有阿姨打扫，非常干净卫生，住的很舒服。

　　6、门禁严格，一般陌生的人不会让进来。

　　7、美籍宝宝五证和疫苗黄卡，月子中心会有专门的工作人员帮我解决，现在想想真的是非常周全。

　　其实，不管东方人还是西方人，女性怀孕期身体的调节和变化是相同的，分娩后都必须休养。只不过，西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类，平时运动多，身体强壮。但是实际上，科学成果已经显示，很多西方女性步入中年之后，各种妇科疾病的患病概率明显比我国女性高得多，尤其是患乳腺癌的比例。

　　所有这些都证明，女人产后恢复期的调理与保养的重要性很明显，坐月子的确可以波及一个女人后半生的身心健康与寿命的长短。要想成就健康的身体，成就美满的家庭，成就高质量的人生，月子期在每个女人的生命中都是非常重要的环节。

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