怀孕期,按时孕检很重要

怀孕期做孕检,若发觉血压高、糖尿病、心脏病、甲状腺等疾病,要及早治疗。一切正常情况需进行13次孕检,但我孕期39周时小宝宝就出世了,我只孕检了12次。
怀孕期维持心情好,不让人体过度疲惫

不久丈夫知晓怀孕了,哪些重活都没让我做,洗床单、煮饭样样拿下。我平时的生活就是说听歌、看书、出来转圈、上孕妇怀孕课,维持心情愉快。我们在孕前就决定美国产子了,怀孕期,丈夫为了避免我过度操心这种事情,将赴美国行程通通交给美福嘉儿操办,这个月子会所是经过盆友强烈推荐,服务很全面也很专业。
赴美国乘机时,丈夫为我带了一个大枕套,尽管飞往美国要13个小时,但多亏丈夫机上仔细照顾,并沒有要我觉得疲劳。来到美国后,这边的工作员陪着孕检、联络大夫,也没有因在他乡觉得不适合或产生焦虑、焦虑不安的情绪。
留意清洁卫生
我在怀孕期非常留意清洁卫生,早中晚刷牙、洗脸、洗脚,用的护肤产品也是纯天然不刺激性适合孕妇怀孕的产品。一周淋浴3次,穿纯棉内裤,防止阴道受感染。
防止有误、不健康的习惯

怀孕期,我更改了以往的某些生活方式,防止过多摄取甜品,适当提升运动,不长期宅在家里,关键是为了避免羊水偏多。
在国外孕检时,大夫看见我经常用手抚摩腹部,就马上制止了我,缘故是经常抚摩腹部非常容易刺激性子宫,导致假性宫缩,非常容易诱发难产,因此怀孕后期,用手抚摩腹部的习惯也改正了。

发烧感冒立即就诊
怀孕期,我发烧感冒过两次,一次是在中国一次是刚到美国,我还紧密配合大夫治疗,并沒有影响胎儿。这点是在“宝妈手册”上看到的,上面提及发烧感冒会造成子宫修复,导致难产,因此宝妈发烧感冒千万别硬挺着。
怀孕期许多事情都必须留意,美妈们也放平心理状态,好好地享受孕期产生的优越感吧。
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